Страх, это внутреннее состояние которое обусловлено реальной или предполагаемой угрозой. Чем в действительности является страх Gisher.news попытался выяснить у психолога Донары Ханоян. "Чувство страха появляется тогда, когда человек испытывает потенциальную угрозу по отношению к своему покою, или к своему физическому и социальному существованию",- заявила эксперт и уточнила, что страх как бы своеобразный сигнал в случае реальной или предполагаемой опасности. К стати в обоих случаях наш организм реагирует одинаково. Это связано рядом внутренних и внешних, врожденных и приобретенных факторов. Это одиночества, отрицание, депрессия, низкая самооценка, провал и так далее", - говорит Донара Ханоян.
По словам психолога страх имеет четыре основных функции, это сигнальная, защитная, адаптационная и поисковая. "Страх готовит организм для уклончивого поведения и совершения побега", - отметила психолог. Говоря о методах преодоления страха, специалист призвала во первых выяснить причину возникновения и отделить те страхи у которых есть иррациональные корни. "В отличии от страхов, фобия это более тяжелый вид, который обостряется в некоторых ситуациях. У фобии нет рациональной причины и нет логического объяснения",- сказала эксперт и отметила, что это навязчивые и неадекватные эмоциональные чувства, которые возникают в определенных ситуациях. По ее словам, если страх отступает после опасности, то в случае фобии, человек даже осознавая что нет реальной опасности продолжает боятся. Страх особенно часто встречается у детей, по словам психолога невозможно представить детство без страха. "Для нормального развития ребенка страх является нормальной реакцией к окружающему миру и любому возрасту типичен своего рода страх", - отметила психолог и уточнила, что например для 3 летнего ребенка типичен страх к наказанию. С 3 до 5 лет многие дети боятся сказочных героев, боли, голосов, одиночества, темноты. В 6-7 лет иногда появляется страх смерти. Дошкольники панически боятся ссор родителей, так как думают, что они могут расстаться". Психолог отметила что страхи у детей со временем проходят и не надо бороться с ними. Но поддерживать и успокаивать ребенка обязательно.
Татев Аракелян