01-02-2016 09:59

Кофе и шоколад: худейте за три дня

Когда речь идет о диете для потери  веса, вам непременно будет знакома фраза  "все это ложь, что только не делала ..." Но нет никаких причин для отчаяния: если, конечно, вы хотите расстаться с лишними килограммами  в течение короткого периода времени. Речь идёт о потери от 3 до 5 килограммов, после чего вы сможете спокойно надеть вещи из вашего гардероба, с которыми уже давно мысленно расстались. Такой метод вы, точно не пробовали - похудеть с кофе и темным шоколадом. Эту диету можно условно назвать кофейной. Все гениальное – просто. Тем не менее, мы предупреждаем, что "кофейная диета" – одна из самых "агрессивных" и показана далеко не всем.  Весь процесс потери веса –пить крепкий кофе без сахара с маленькими порциями темного шоколада. Помимо сахара нужно также исключить  воду и молоко, потому что кофе обладает мочегонным свойствами, так как  основная цель этой диеты вывести из организма лишнюю жидкость. Кофейная диета длится всего три дня. Между приемами кофе необходимо соблюдать  перерыв на два часа (можно и дольше), а в последний кофе нужно пить не позднее 7 часов вечера, чтобы он не подействовал  на сон.